زندگی ما انسان ها همواره دچار چالش ها و مسائل مختلفی بوده که همیشه سعی کرده ایم آن ها را به نحوی حل و فصل کنیم.اما آیا تا بحال شده که بررسی کنید چقدر از حل مسائل زندگی،کار و…خودتان راضی …
ماانسان هستیم وبایدبدانیم که اگربه یک موضوع بارهاوبارهافکرکنیم کم کم شروع می کنیم به پذیرفتن آن فکروگمان می کنیم که آن موضوع حقیقیست وواقعیت داردبنابراین اگرحس می کنیم که مدام ناراحت هستیم باید بی اندیشیم که اگرافکارمنفی درسرمی پرورانیم …
چقدر با احساس منفی خشم در زندگیتان مواجه می شوید؟وقتی عصبانی می شوید چه راهی را انتخاب می کنید؟تخلیه ناگهانی خشم یا کنترل و مدیریت آن؟ اولین راه شاید راحت ترین روشی باشد که اکثر ما از آن استفاده می …
اکثراوقات ما این جمله که من هیچ وقت با پدر ومادر خودم اینطور صحبت نکردم را بارها و بارها با خود تکرار میکنیم واین جمله کاملا درست است رفتار وگفتار بچه های امروزی با پدر ومادر ها بسیار بدترازرفتار وگفتاربچها …
یکی از اصول موفقیت درتمام عرصه های مختلف زندگی انسان،اعم از شغل،تحصیل،زندگی روزمره و…برنامه ریزی مناسب و اصولی است.اگر بخواهیم برای برنامه ریزی تعریفی ارائه دهیم،برنامه ریزی را راهی برای پیشبرد اهداف و کارهای مدنظر،به بهترین نحو ممکن است؛به گونه …